Metaphoric

Что зависит от меня

Когда беспокойство тянет сразу во все стороны и всё кажется одинаково срочным. Круг помогает отделить то, что в твоих руках, от того, что может подождать.

Что зависит от меня

Эта практика подойдёт, если…

  • Беспокойство тянет сразу во все стороны, и всё кажется одинаково срочным
  • Хочется отделить то, что в твоих руках, от того, что может только ждать
  • Сил хватает на один небольшой шаг, а не на план

Не подойдёт, если…

  • Успокоить или пообещать, что всё обойдётся
  • Острая тревога, которая неделями мешает спать и жить: с ней лучше к специалисту

Колода

Тихая тревога

Колода мягких метафор о внутреннем напряжении, осторожности и возвращении к опоре. Эти карты не объясняют, что с вами происходит, а помогают заметить образ, чувство или маленький следующий шаг.

Начать расклад

79 ₽ за прохождение · 199 ₽ навсегда

Ещё в категории «Рост»