Metaphoric

Картинка на ночь

Перед сном мысли продолжают крутиться. Вместо спора с ними — одна спокойная картинка, по которой можно медленно пройтись взглядом.

Картинка на ночь

Эта практика подойдёт, если…

  • Вечером мысли крутятся и крутятся, и спорить с ними уже нет сил
  • Хочется занять внимание чем-то спокойным, без разбора дня
  • Нужна пара минут без текста и вопросов о проблемах

Не подойдёт, если…

  • Бессонница, которая длится неделями, — с ней лучше к врачу
  • Совет, как быстрее уснуть

Колода

Кошачье зеркало

50 метафорических карт о границах, близости и внутренней свободе — через кошек и переосмысленные мотивы истории искусства. Колода исследует близость и самостоятельность, доверие и контроль, уязвимость, внутренние границы, право занимать место, способность отпускать, сохранять себя в отношениях и выбирать собственную меру участия. Разные породы, характеры и состояния кошек помогают увидеть, насколько по-разному могут проявляться похожие переживания. Здесь кошка — не украшение и не спутник человека, а самостоятельный носитель смысла.

Начать расклад

Без регистрации

Ещё в категории «Быстрые»