Картинка на ночь
- 1 карта
- Пара минут
- Бесплатно
Перед сном мысли продолжают крутиться. Вместо спора с ними — одна спокойная картинка, по которой можно медленно пройтись взглядом.

Эта практика подойдёт, если…
- Вечером мысли крутятся и крутятся, и спорить с ними уже нет сил
- Хочется занять внимание чем-то спокойным, без разбора дня
- Нужна пара минут без текста и вопросов о проблемах
Не подойдёт, если…
- Бессонница, которая длится неделями, — с ней лучше к врачу
- Совет, как быстрее уснуть
Колода
Кошачье зеркало
50 метафорических карт о границах, близости и внутренней свободе — через кошек и переосмысленные мотивы истории искусства. Колода исследует близость и самостоятельность, доверие и контроль, уязвимость, внутренние границы, право занимать место, способность отпускать, сохранять себя в отношениях и выбирать собственную меру участия. Разные породы, характеры и состояния кошек помогают увидеть, насколько по-разному могут проявляться похожие переживания. Здесь кошка — не украшение и не спутник человека, а самостоятельный носитель смысла.
Без регистрации
Ещё в категории «Быстрые»
-
Мысли проплывают мимо
Когда одна и та же мысль возвращается, а спорить с ней уже нет сил. Образы плывут по воде: на них можно смотреть и ничего не догонять.
- 1 карта
- Пара минут
- Бесплатно
-
Не всё сразу
В голове слишком много тем сразу. Карты идут одна за одной: оставляешь рядом или откладываешь. Останутся два образа — на сегодня хватит.
- 2 карты
- Около пяти минут
- от 79 ₽
-
Один образ вместо круга
Одни и те же мысли идут по кругу. Один образ, чтобы прервать его и не начинать заново.
- 1 карта
- Около двух минут
- Бесплатно
-
Перед важным моментом
Перед встречей, звонком или выступлением мысли могут забегать вперёд. Два образа: то, что уже с тобой, и то, к чему можно вернуться после.
- 2 карты
- Около трёх минут
- от 79 ₽
-
Что известно сейчас
Когда мысли дорисовывают продолжение, трудно отделить известное от предположений. Сначала один факт, затем два образа для того, что ещё открыто.
- 2 карты
- Около четырёх минут
- от 79 ₽
-
Вспомнить, заметить, предвкушать
Хорошее быстро становится фоном. Три карты — чтобы задержаться на нём в прошлом, сейчас и впереди. Даже если хорошее совсем небольшое.
- 3 карты
- Около четырёх минут
- Бесплатно