Metaphoric

Сначала погода, потом слово

Внутри что-то есть, а слова находятся только самые общие. Здесь сначала отмечаешь погоду внутри, а слово, если захочется, выбираешь ты.

Сначала погода, потом слово

Эта практика подойдёт, если…

  • Когда спрашивают, как дела, получается ответить только общим словом
  • Хочется найти слово самому, без готовых ярлыков
  • Легче начать с образа, чем с разговора о чувствах

Не подойдёт, если…

  • Так тяжело, что трудно выдержать ближайшие часы: тогда лучше к живому человеку
  • Объяснение, что со мной не так

Колода

Персонажи внутреннего города

Колода метафорических карт с яркими персонажами в поп-арт стилистике: окна, маски, дороги, птицы, зеркала и пороги становятся образами внутренних состояний. Это не предсказательная колода, а мягкий визуальный инструмент для самонаблюдения, выбора и рефлексии.

Начать расклад

Без регистрации

Ещё в категории «Рост»