Что мне даёт эта привычка
- 3 карты
- Около шести минут
- Бесплатно
Привычка мешает, но держится неспроста: что-то она даёт. Здесь можно посмотреть, что именно, и поискать ещё одну дорогу к тому же.
Эта практика подойдёт, если…
- Есть привычка, которая мешает, а бросить никак не выходит
- Надоело ругать себя за одно и то же
- Интересно, что привычка делает для тебя и как ещё это можно получить
Не для этого расклада
- Как избавиться от привычки за неделю
- Поиск глубинных причин
- Алкоголь, вещества, ставки или вред себе — с этим помогают специалисты
Колода
Под пальто растёт сад, в улье отдыхает одна пчела. Образы того, что живёт под привычной оболочкой.
Без регистрации
Ещё в категории «Рост»
-
Что не так с работой
К пятнице сил не остаётся, а что именно в работе не так, сказать трудно. Здесь можно назвать, что именно не устраивает, и заметить, что в работе всё-таки подходит.
- 4 карты
- Около шести минут
- Бесплатно
-
Что остаётся рядом
Закончилась работа, дружба или целый этап жизни. Карты можно разложить: что взять с собой дальше, что отпустить, а о чём пока непонятно.
- 5 карт
- Около шести минут
- Бесплатно
-
Что придаёт сил
Привычные дела идут своим чередом, а ради чего — понять всё труднее. Здесь можно подумать, что сейчас держит на ногах.
- 4 карты
- Около шести минут
- Бесплатно
-
Что сейчас поддержит меня
Сил мало, и думать о большом плане не хочется. Можно посмотреть, что уже помогает и кто или что есть рядом.
- 5 карт
- Около пяти минут
- Бесплатно
-
Для кого всё это
Отчёты сданы, задачи закрыты, а зачем всё это, уже непонятно. Здесь можно вспомнить, кому нужна твоя работа и что она даёт тебе.
- 2 карты
- Около пяти минут
- Бесплатно
-
Если бы оставался один сезон
Дел и желаний больше, чем времени. Представь, что на всё это есть только один сезон, и посмотри, что выходит вперёд, а что может подождать.
- 6 карт
- Около семи минут
- Бесплатно
Частые вопросы
Нужно ли верить картам?
Не нужно. Карта ничего не знает о тебе: это картинка без готового значения. Ты смотришь на неё и замечаешь, что она тебе напоминает. Вывод, если он появится, твой.
Сколько времени это занимает?
Карта дня занимает пару минут. Сколько идёт расклад, написано на его странице. Остановиться можно на любом шаге.
Что, если ничего не приходит в голову?
Так бывает. Попробуй описать картинку вслух, как человеку, который её не видит: что на ней и где это происходит. Или вернись к ней позже.
Куда сохраняются мои записи?
В дневник приложения. Без входа дневник открывается только в этом браузере. Если войти по почте или через Telegram, он откроется и на других устройствах. Записи не публикуются, а твои заметки не уходят в разбор образов.